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[新聞] 微笑讓您更健康

笑給您帶來健康,笑是生活和生命的重要組成部分,它對人體的健康至關重要。笑能強心健腦、促進呼吸、助力美容、改善消化、緩解疼痛、降壓和防治疾病等多種功能。為此,常想想讓人發笑的事情,也可以增加免疫力。

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積累愉快經歷會促進健康的激素分泌,糖尿病患者笑過之後,血糖水平明顯降低。
老年人要把笑當成生活的一個內容,久而久之,笑就會變成一個習慣。
微笑最能幫助減壓,在參與高壓任務時,面帶微笑的人心理壓力減輕得更快。所以,在心情焦慮。有壓力的時候更要微笑面對。
笑是隨身攜帶的健康醫生,笑就像是陽光,可以給自己信心,也可以讓別人覺得溫暖。

本文來源 搜狐健康




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